Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel
- 14 heures
- La Roche-sur-Yon
Objectif
Public
Objectif
- Préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.
Public
Assistants maternels et salariés du particulier employeur
- Le concept d’épuisement professionnel : causes, symptômes et différentes étapes.
- Les particularités du travail à domicile et les risques professionnels.
- La charge mentale et émotionnelle dans l’accompagnement et/ou relation d’aide.
- Les conséquences d’un épuisement professionnel.
- Le lâcher-prise et l’écoute de soi.
- L’approche chronobiologique : les rythmes biologiques.
- La gestion de son temps.
- Les ressources et dispositifs d’accompagnement et de soutien dans la gestion de son activité professionnelle comme les RAVie et les RAM.
Formateur
Formateur
intervenante en bienêtre et développement personnel
Inter
Intra / Sur-Mesure
Inter
| 12 et 19 février 2024 |
| nous consulter |
Intra / Sur-Mesure
| 12 et 19 février 2024 |
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Propositions de formations complémentaires
